환절기 감기를 한 Q에 예방하는 연아의 노하우

 

 봄철 불청객 환절기 감기예방법으론 

 

1 따뜻한 물 자주 마셔 입이 마르지 않게 하기

 

2 과일이나 신선한 채소 섭취하기, 비타민C

 

3 손 깨끗하게 씻기

 

가 제일 좋은 듯 싶네요. 배즙도 좋습니다.